ゲートボールで若々しく

ゲートボールで元気な高齢者 私の地元は宮崎県のかなり田舎の方なので、近所にはお年寄りの方がたくさん住んでいます。ゲートボール場もたくさんあるので、近所の高齢の方はよくそこに集まって試合などをしています。私の祖母はグランドゴルフにハマっていましたが、ゲートボールもすごくさかんでした。

毎日のように練習をしていて、土日になると試合が行われていました。たまに散歩などで会場の付近を通ると、すごく楽しそうに試合をしていて、なんだか微笑ましいなと思いました。それに、すごくいい運動になるのでとてもオススメです。スコアをつけたりするのも、とてもいい頭の運動になると言っていました。

最近地元に帰ったときも、ゲートボールを楽しむ高齢者の方をたくさん見かけました。みんなで集まっていろんな話をするだけでもすごくいいと思います。近所の高齢の方々は、一人暮らしの方もいるので、人が集まる場所はそれだけでもいいと思います。会話のきっかけにもなりますし、みんなでわいわい楽しむことで若々しくいられると言っていました。確かに、毎日のようにプレイしている方々は高齢とは思えないくらいとても元気で若々しいです。私も、年をとってからも趣味としてスポーツを続けたいと思いました。


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