生涯スポーツとして注目したいゲートボール

ゲートボールで元気な高齢者 我が家の裏手にある、広々とした公園には毎朝、ゲートボールをするおじいさん、おばあさん、で賑わっています。ゲートボールは意図したコースにボールを転がし、自分の思った位置でボールを止める事が重要な技術になります。しかも10秒以内に打撃を行う必要がありますから、モタモタ考えてられません。高齢者の行うまったりしたスポーツのイメージがある方もいらっしゃるかもしれませんが、実際は高度で的確な判断力と瞬発力、コントロール力が必要なスポーツなのです。高齢者が継続的に続けていると体力を保てますし、頭を使いますから非常に良いです。それに、地域で行う事が多いですから地域での人間関係の構築にも有効です。特に、男性ですと会社を退職した後、地域での人間関係の希薄さから孤立化してしまうことがありますので、サークル加入は好ましい事です。

ゲートボールというと高齢者のスポーツで若者には縁がないと考えてらっりゃる方もいるでしょう。しかし、最近は若者の間でも少しずつ広まってきています。おじいちゃん、おばあちゃんについてゲートボールを幼少期からしてきた子供達もいるようです。ゲートボールを学校で部活にしてもらった子供達もいるようです。生涯スポーツとしても、注目したいゲートボールはこれからも人気を保っていくでしょう。


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